Liefdesgevoel

Beste bezoeker van Woordliefde,

In deze rubriek verschijnen teksten als uitingen van “liefdesgevoel”. Dagelijks verneem ik ontwikkelingen in de wereld en enkele indrukken worden bewerkt om tot een bijdrage uit te groeien. De gevoelens over liefde gaan over het brede scala van wat er gebeurt, mij bereikt en ik kan verwerken. Het overnemen van een of meer teksten kan enkel met vermelding van de bron “woordliefde.nl”.

Veel goed gevoel bij het lezen van de teksten.

Jan van Wijk

De teksten in deze rubriek gaan over:

-levenslust
-goedmaken
-imperfectie
-gezondheid
-rouw
-maakbaar
-geluksgevoel
-trouw
-vriendschap
-verleiden

~~~

LEVENSLUST

Inzicht in het leven kan iemand steun geven als het eens tegenzit. Deze kijk kan jij je ook eigen maken. Het is dan leren leven met wat er is en tot de mogelijkheden behoort. Je kunt dan een lichtje zien in barre omstandigheden en een ziekte draaglijk maken. Hierbij aan de slag gaan om negatieve gedachten weg te sturen. Doen wat je nog kunt, graag aan activiteiten verricht en anderen helpt.

Om levenslust te krijgen is het je realiseren dat niet alleen jij, maar iedereen eens of meer te maken heeft met tegenslag. Wat narigheid in het leven komt bij eenieder voor en wordt veroorzaakt door onder meer afwijzing, angst, dood, lijden, ongeluk, ontslag, spijt, verdriet, verlies en ziekte. Als jij je bewust bent van het tijdelijke dat iets duurt, ben je al verder op weg naar levenslust. Kijk, de dood is niet tegen te houden, een vakantiedag gaat voorbij, een onprettig gesprek is ook eens afgelopen, de zon gaat dagelijks onder, de nacht blijft niet duren en afleidingen zijn tijdelijk.

Je weet dat kleine dingen in het leven van groot belang kunnen zijn en je mag daar eens bij stilstaan. Menigeen staat er veelal niet bij stil als het goed gaat en dat is jammer.

Je ervaart dat jouw invloed op heel veel zaken nihil is en dat in het algemeen de invloed van iemand heel beperkt is. Je drukmaken over alles en iedereen heeft geen enkele zin. Dit vreet energie en enkel ben jij het die daar last van heeft. Jouw energie aanwenden op dat wat door jou is te beïnvloeden, kan tot verandering leiden.

Soms word je gedwongen halt te houden. Dit geeft je dan de mogelijkheid keuzes te maken, wat wel en niet te doen. Dit is een moment dat belangrijk is in je leven. Door dit te ervaren, ga je meer ruimte geven aan wat meer bewuster leven. Een proces van het ervaren van zingeving is dan in volle werking.

Het moment dat je kiest dat te doen, waarvan je energie krijgt, is een positieve stap in je leven. Je stopt dan met dat willen doen dat energie vreet. Een volgende stap is doen wat je nog kan, leuk vindt en anderen kunnen dit door jou ook ervaren. Je geniet van dat wat je doet en ervaart de zin van het leven. Vervolgens is het proberen deze gemoedstoestand vast te houden. Je voelt dat je goed gezind bent en jouw goede humeur en opgewektheid voelen ook anderen. Omarm dit gevoel met liefdevolle warmte. Heb je nu meer levenslust?

13 november 2024

~~~

GOEDMAKEN

Je hebt ruzie met je ouders of vriend. Goedmaken wil je niet, want de ander is fout. Dat is je gevoel. Gaat dit lang duren dan is de kans op het met elkaar goedmaken kleiner geworden of deze kan geheel verdwijnen. Het gevolg kan heel onprettig zijn, omdat het goedmaken totaal onmogelijk wordt. Dit kan gebeuren door het overlijden van je vader, moeder of vriend. De mogelijkheid om tot elkaar te komen is dan voorgoed verdwenen. Je kunt daar je hele leven spijt van hebben. De gedachte kan dan zijn: “Mijn vader is overleden en ik had nog zoveel tegen hem willen zeggen. Ook dat het me spijt. Waarom ben ik niet eerder naar hem gegaan?” De realiteit is, dat je niet naar hem bent gegaan. Je hebt niet geprobeerd met hem in contact te komen. Ben je bang geweest dat het gesprek niet zou gaan, zoals je het wilde? Je had hem ook om advies kunnen vragen, maar ook dat heb je nagelaten.

Er komen vragen op: Ga je een conflict uitpraten of niet? Wil je met een schuldgevoel verder leven? Pak je de moed bijeen om een stap te zetten? Stap je af van je trots? Neem je afstand van je gevoel van gelijk hebben? Leg je de afwijzende mening van anderen naast je neer?

Goedmaken betekent wat bijleggen om een beter gevoel te krijgen. De onenigheid wil je niet onnodig lang laten duren. Je gaat elkaar vergeven, zonder het te vergeten. Een ruzie kan eindigen door een actie van liefde, zoals een aai over de arm, het zeggen dat het je spijt of een kus geven. Dit krijgt een gevolg met uitspreken van je gevoel en je gaat het verschil bijleggen. Je gaat de relatie weer op orde brengen en zorgen dat de schade in de verhouding wordt hersteld. Je doet dit als de hitte van het conflict flink is afgekoeld, want de emoties verdwijnen dan pas. Het volgende is tegen jezelf zeggen, door expliciet te benoemen, wat je hebt gedaan en gevoeld. Je hebt dit ook te erkennen. Pas daarna is het met de ander in gesprek gaan.

De vraag is: Moet je alles uitspreken? Eerlijk zijn, kan voor de ander als kwetsend worden ervaren. Is het dan waard eerlijk voor je mening uit te komen? Wel helpt het uitspreken dat je de ander niet over je grens wil laten gaan. Naar elkaar uitspreken en zeggen hoe jij je voelt en hebt gevoeld, hoort in dit proces. Je hebt wat nodig om in harmonie verder te gaan en nader tot elkaar te komen. Hierbij is goed luisteren naar elkaar essentieel. Wat wil jij doen?

Ik denk dan aan het maken van een afspraak om de verhouding te verbeteren. Een afspraak verwijdert de pijnlijke spaak in je gevoel. Ga jij het goedmaken?

17 oktober 2024

~~~

IMPERFECTIE

Perfect willen zijn, is een verre van realistisch streven. Een leven en lichaam zonder gebreken is onhaalbaar. Iedereen is een mens die foutjes maakt, aarzelt, klachten heeft, eenzaam is, ook eens zakt voor een toets, de juiste woorden niet vindt, de ander niet in de ogen durft te kijken, de juiste kleding niet aanheeft, zich ongemakkelijk voelt en een lichaam heeft dat zeker niet volmaakt is. Bij het perfect willen zijn leg je de lat voor jezelf onhaalbaar hoog en je slaat dan door in te bereiken doelen, omdat je niet over alle benodigde kwaliteiten beschikt. Je mag je er ook van bewust zijn dat je niet altijd jezelf en anderen kan helpen. Veel gaat niet zoals je wil en andere behandelen je niet steeds correct. Ook heb je niet overal grip op en controle over. Bij het leven horen niet alleen leuke momenten, maar ook perioden van ongemak, pijn, rouw en verdriet. Dit mag je onder ogen zien, want iedereen is niet perfect.

Jezelf steeds willen verbeteren, geeft onaangename ervaringen dat jouw streven naar perfectie te hoog is gegrepen. Het lijkt erop dat je en muur hebt gebouwd, een gordijn hebt opgetrokken, want achter de façade van jouw perfectie schuilt een andere werkelijkheid. Jouw perfecte beeld is onecht en je houdt de schijn op perfect te willen zijn. Je geeft een voorstelling van waanbeelden. Je kunt eens stoppen met denken over dat wat anderen van je vinden en over je denken. Deze show hoeft toch niet te blijven duren?

Het stoppen met najagen van dat wat er niet voor je is, maakt in je hoofd ruimte voor anders in het leven te staan. Het is dan kijken naar wat je kunt en dus haalbaar voor je is. Het leven wordt dan liefdevoller voor je.

Bij het loslaten van perfect willen zijn, worden jouw tekortkomingen zichtbaar en is het tijd om verwachtingen bij te stellen. Hoe hoger de verwachtingen, hoe groter de teleurstellingen. Als je durft mooi te zijn, maar minder schoon, heb je al een grote stap gezet. Nog wat meer imperfectie aanvaarden, is het weten dat onhandige, teleurstellende en trieste voorvallen bij het leven horen. Je gaat je dan ook realiseren dat aan het leven ook minder leuke en niet zo beste kanten zitten.

Je weet dat je anders bent dan anderen en dat is te omarmen. Je bent uniek en dat zie jij, maar ook anderen. Je geeft aandacht aan dat wat goed is en hierdoor heb je de balans voor ogen van jouw mogelijkheden en de werkelijke realisatie ervan. Het is dan jouw schoonheid koesteren en weten dat je niet perfect bent. Weet je, liefde begint met te accepteren wie en hoe je bent.

Geplaatst: 15 september 2024

~~~

GEZONDHEID

Liefde met veel gevoel betekent ook de gezondheid van jezelf en anderen belangrijk vinden. Een fit lichaam is een heel belangrijk aspect van een gezond leven. Werken aan fitheid zorgt ervoor dat iemand veelal sneller herstelt van een ziekte, minder snel moe is en zich prettig voelt. Fitheid wordt makkelijk verkregen, namelijk door dagelijks in beweging te zijn. Dit kan bijvoorbeeld door te wandelen, joggen, fietsen, lichamelijke oefeningen te doen, steeds de trap te nemen of in de tuin te werken. Door te bewegen komt in je het gelukshormoon endorfine vrij. Dit betekent dat je een gelukkiger gevoel hebt na het bewegen. Slijtage van de gewrichten wordt door bewegen vertraagd, want je bewegen is zorgen voor het smeren van de verbinding tussen twee of meer beenderen.

Aan de kwaliteit van leven kun je zelf bijdragen door in beweging te bijven. Het is dan kijken bij de bewegingen wat nog kan en niet treuren over dat wat niet meer mogelijk is. Immers, je blijft geen twintig jaar. Op hoge leeftijd blijven bewegen geeft een sterke impuls aan een gezond leven. Met het klimmen van de jaren worden de spieren minder krachtig. Door bewegen krijgen spieren een prikkeling en blijven daardoor in goede staat.

Naast fysieke is er ook mentale beweging nodig om gezond te blijven. Denk maar aan het oplossen van een cryptogram, kruiswoordpuzzel, legpuzzel, rebus, sudoku of woordzoeker. Een diepgaand gesprek met een vriend werkt hieraan ook bij. Je mentaal bewegen betekent de hersenen aan het werk houden en de concentratie vasthouden. Dit draagt bij aan het langer lenig blijven in het hoofd.

Een kennis van me is bijna 60 jaar en zij voelt zich naar haar leeftijd. In de afgelopen jaren is haar rugzakje meer gevuld een daar heeft de overgang ook toe bijgedragen. Op haar vijftigste neemt ze het besluit dagelijks te wandelen met flink doorstappen. Ze begint met 5 minuten wandelen en elke week wordt de wandeltijd wat meer. Binnen 2 maanden wandelt zij een uur en weer twee maanden later is het wandelen vervangen door een uur flink doorstappen. De auto gebruikt ze alleen nog voor het buiten de stad te gaan. Ze start met elke dag met een halve liter water te drinken en later volgen drie stuks fruit en wat groenten. Het gevolg is dat ze binnen 5 jaar 32 kilogram minder gewicht heeft. In plaats van 90 is het dan maar 58 op de weegschaal. Zij voelt zich veel beter van lichaam en geest en ik ervaar dat zij dit ook uitstraalt. Ze zegt dat ze nu meer van haar lichaam houdt.

Een andere kennis van me houdt niet van wandelen, maar wel van fietsen. Dagelijks een uurtje fietsen en af en toe eens even flik doortrappen op een rustig stuk weg. De dag begint met uit bed komen en naar de badkamer gaan. Daar doet ze 15 minuten allerlei oefeningen voor het hele lichaam. In de koffie doet ze geen suiker en melk meer. Een ander gaat vaak naar zee, want zeelucht is goed voor een mens. Na de wekelijkse, flinke strandwandeling van minstens een uur voelt zij zich als herboren. Zij vindt dat het kijken naar golven haar rust geeft en ontspant. Op ander dagen wandelt ze ruim een uur bij haar in de buurt. Zij is alert in de supermarkten, want daar wordt het ongezond leven gestimuleerd met allerlei producten met veel suiker en/of vetten. Deze producten laat zij staan. Zij ervaart meer levenskwaliteit, voelt zich fitter van lijf en leden en binnen een jaar is zij 20 kilogram kwijtgeraakt. Zij houdt van een gezond leven en vertelt haar ervaringen aan vrienden en kennissen.

Geplaatst: 18 augustus 2024

~~~

ROUW

Rouw is het hebben van droevenis of smart en dit ontstaat door verlies. Het houdt in dat je of iets geeft en het ook eens gebeurt het te verliezen en dit te verwerken. Rouwen is dan het verwerken van belangrijk verlies van een persoon, dier of een object, zoals een fiets of huis. Dit definitief verlies is een ingrijpende, verdrietige gebeurtenis voor je en behoort tot het leven.

Rouw komt veelvuldig voor. Bijvoorbeeld door het overlijden van je goede vriend, je kind, maar ook bij het verdwijnen van een vriendschap van je. Smart ontstaat tevens bij een echtscheiding of miskraam. Om het achteruitgaan van je gezondheid kun je ook droefenis ervaren, evenals bij het verliezen van je werk.

Het in rouw zijn is ervaren dat heftige emoties bij je opkomen. Slapeloze nachten met nachtmerries volgen, ontevredenheid wordt gevoeld, de concentratie is verdwenen, lusteloze dagen volgen en dit al eist veel energie van je. Het rouwen maakt je dan ook moe.

Als je rouwt om een verlies heeft dit te maken van het voelen dat je leven ingrijpend verandert. Dit rouwen verwerk je veelal gedurende enkele fasen van het ondervonden verlies. Hierbij ervaar je gevoelens die ongekend voor je zijn. Eerst kom je in een tijd van ontkenning van de nieuwe situatie en dit gaat gepaard met een sterk gevoel van onwezenlijkheid. Naast het tonen van ongeloof komt ook boosheid in je op. Vele tranen rollen over de wangen. Hierna komt heel langzaam dat je onder ogen ziet wat de werkelijke toestand is. Allerlei vragen komen bij je op, zoals “Waarom overkomt me dit?”, “Hoe kan dit nu gebeuren?”, “Waarom nu?”, “Was dit te voorkomen?” en “Heb ik wat nagelaten?” Het verdriet dringt dan meer en meer tot je door en je raakt niet in je normale doen. De wereld ziet er uiterst somber uit en de gelatenheid overheerst. Na enige tijd komt het gevoel van berusting en het verlies wordt al wat aanvaard.

Tijdens een rouwperiode kun je hulp vragen aan bijvoorbeeld vrienden. Veelal staan mensen voor je klaar om de helpende hand te bieden of enkel naar je te luisteren. Met hen gevoelens delen, kan je ook opluchten. Immers, bij rouwen hoort ook het omzien naar elkaar. Je kunt het als welkom voelen als een ander met je meeleeft. Een schouderklopje of een oprecht knikje is een signaal. Het geloof in bijvoorbeeld Onze-Lieve-Vrouw kan voor je steun en troost zorgen. Ook een afleiding kan je helpen in de rouwperiode, zoals een boodschap doen in de stad of een wandeling maken.

Het verwerken van verlies kun je ook delen met lotgenoten en dit kan heel heilzaam zijn. Dan deel je ervaringen met elkaar en dit kan je doen beseffen dat er anderen zijn die nagenoeg dezelfde gebeurtenis hebben moeten ondergaan. Dit is dan gezamenlijk rouwverlies verwerken. Een grote tegenslag te boven komen, kan ook door professionele hulp in te roepen, zoals het bezoek aan een huisarts of psycholoog. Na het overlijden van je partner of kind en een betaalde baan hebben, is het mogelijk betaald verlof op te nemen. Het regelen van de uitvaart met vele beslommeringen hoef je niet alleen te doen en er is geen enkele behoefte hier gejaagd te werk te gaan.

Het zien van foto’s of filmpjes van de overledene helpt je bij het rouwen. Evenals het opschrijven wat in je omgaat tijdens het rouwproces. Je komt dan bij het gevoel dat de gestorvenen bij je teweegbrengt.

De schaduwkant van het leven kom je door, je geraakt weer overeind en uiteindelijk blijkt dat je het verdriet kunt torsen. Met ontvangen liefde van vrienden en kennissen beschik je over meer kracht.

Als de rouw minder dominant de dag bepaalt, ontstaan andere interesses bij je. Ook kunnen nieuwe behoeften bij je opkomen, zoals een reis maken, de woning anders indelen, verhuizen, bij een vereniging gaan of een andere hobby kiezen.

Rouw eist tijd en deze moet je jezelf geven. Het kan wat lang duren om het verlies voor je draaglijk te maken. Het verlies blijft en krijgt uiteindelijk een plekje in je leven. Dan breekt de dag aan dat je voor het eerst langdurig terugkijkt naar de mooie gebeurtenissen vóór het verlies. Jouw donkere gedachten verdwijnen en je ziet weer lichtgevende dagen.

Geplaatst: 17 juli 2024

~~~

MAAKBAAR

Er wordt gezegd dat het leven maakbaar is en iedereen succes kan hebben. Geld, geluk, gezondheid, seks en welslagen in werk lachen je toe … Succesverhalen zijn er volop en daarbij overheerst de behoefte aan het heersen over het leven. Heel hard je best doen, uitstekende resultaten behalen, daar gaat het om … Succes heeft ook een keerzijde en toont de buitenkant van het leven. Het leven is hard en nog harder dan succes voor mogelijk houdt.

Mijn ondervinding is dat ik toppen en dalen meemaak, want het leven loopt niet steeds op rolletjes. Dat is niet zo erg, als ik er open over ben. Tegenslagen heb ik meermaals en deze delen met vrienden helpt me over de hobbels te komen. Dit gebeurt zonder me te schamen en het geeft kracht.

In een leven kan veel meezitten, maar ook heel wat misgaan. Tegenslag is er onder meer bij het verlies van een dierbare, het krijgen van een ongeluk, het oplopen van een ziekte, het verliezen van werk en het stranden van een relatie. Gelukkig kent het leven ook meevallers. Na een mislukking, een tegenslag of het tekortschieten is het opkrabbelen. Door op te staan, is het verder gaan.

De realiteit laat zien dat succes afhankelijk is van geluk hebben. Dit begint al bij de plaats waar je wieg staat en vervolgens de context waarin je opgroeit. Heeft iemand bijvoorbeeld muzikale aanleg en ontvangt daarbij steun van de ouders, dan kunnen er lessen worden gevolgd en zijn er ontelbare oefeningen. Ooit kan deze getalenteerde jongeling uitgroeien tot een musicus in een gerenommeerd gezelschap. Dit vereist een mentaliteit van veel inzet en de benodigde competenties, gezond blijven, steun ervaren en de liefde voor muziek behouden. Dit kan realiteit worden, maar velen haken voortijdig af en dat om allerlei redenen.

De maakbaarheid van het leven is onzin. De werkelijkheid is dat niet alles goed gaat. Dan mag er wat meer worden gerelativeerd. Hierbij is er een onderbuikgevoel dat meer dan eens klopt. Het niet goed luisteren naar je lichaam en het innerlijk niet op waarde schatten, stuurt aan op tegenslag.

Het leven kent meermaals onverwachte tegenslagen, maar gelukkig ook meevallers. Het is dus niet een heel leven met kommer en kwel. Blij zijn met wat je hebt bereikt, is een waardevol gevoel en dit zeker als het niet steeds van een leien dakje is gegaan. Het relativeren brengt het inzien dat je gedeeltelijk niet deugt. Met dit voor ogen is het dankbaar zijn dat het leven toch ook veel goeds geeft.

Geplaatst: 15 juni 2024

~~~

GELUKSGEVOEL

In het leven heeft het geluksgevoel een rol van grote betekenis. Dit gevoel blijkt heel gevoelig te zijn en dit manifesteert zich als iemand geen genoegen neemt met een alledaagse situatie. Het streven naar geluksgevoel is dan ook een hoog gelegen ambitieniveau in het geval het gewone in het leven als inferieur en oersaai wordt ervaren.

In een liefdesrelatie liggen meer dan eens verwachtingen op een behoorlijk hoog niveau en helaas wordt deze blik in de toekomst zelden werkelijkheid. Dit komt voor bij mensen die denken dat alles te koop is en verder bij jongeren, die een beschermende, verwende opvoeding hebben gekend en met weinig tegenslag zijn geconfronteerd. Ouders van deze jongeren hebben hun kind zo in de watten gelegd, dat in het groeiproces weinig of geen vorming van weerbaarheid is te zien. Het gevolg hiervan is, dat bij een jong mens weinig eelt op de ziel ligt en dat bij wat tegenwind geen inspanningen kunnen worden geleverd. Het geluksgevoel ligt voor zo’n kind veraf, want weerbaar zijn en de eigen verantwoordelijkheid nemen, vergroten de ruimte om geluksgevoel binnen bereik te krijgen.

Mensen die klagen dat het niet zo best gaat, worden al snel verwezen naar een arts of therapeut voor mentale, professionele hulp. Vergeten wordt, dat het ervaren dat een en ander niet gaat zoals gewenst, geen schande is en zeker ook niet als hopeloos hoeft te worden gezien. Het klagen laat de kwetsbare kant van iemand zien en dit is zo gewoon geworden in de huidige maatschappij. Dit staat veraf van de instelling van jezelf herpakken, maar dit is niet zo gewoon o de dag van vandaag. Het geluksgevoel is ook niet nabij als heil wordt gezocht in alcoholische dranken en/of verdovende middelen.

Het geluksgevoel hangt nauw samen met de mentale gezondheid. De vragen komen dan: “Hoe verhoudt iemand zich tot zichzelf en anderen?”, “Hoe gaat iemand om met wat dagelijks gebeurt?” en “Kan iemand dat wat speelt zelf oplossen?” Hieruit blijkt dat het geluksgevoel betrekking heeft op het zelfbeeld, omgeving en weerbaarheid.

Somberen over een relatie gaat het goede gevoel niet helpen. Een verre van optimistisch beeld over zichzelf ook al niet. Angst, eenzaamheid en klaaggezang dragen zeker niet bij tot een geluksgevoel. Verder is het denken in zwart-wit en goed-slecht een drempel opwerpen en daardoor komt het geluksgevoel niet naderbij.

Uitdagingen in het leven aangaan, vragen energie, geloof in de toekomst en met hoop houden is er perspectief. Verder zijn er psychische middelen om mentale obstakels op te ruimen.

Met het meer centraal stellen in het leven van het vertrouwen op eigen, mentale kracht geeft mogelijkheden het geluksgevoel te benaderen. Dit met de wetenschap dat in het leven niet steeds de zon schijnt. Begin eens wat meer tevreden te zijn met het huidige leven en het geluksgevoel gaat je vastgrijpen.

Geplaatst: 15 mei 2024

~~~

TROUW

In ethische zin wil trouw zeggen zich houden aan een wederzijdse relatie met een morele verplichting. Het is de basis van moraal en verwijst naar een verbondenheid via huwelijk, vriendschap of afstamming. Het woord ethisch houdt verband met geldende normen over wat goed en verkeerd wordt gezien.

Trouw is een essentiële deugd. Dit wil zeggen een positieve eigenschap of een ethisch goede wijze van handelen.

Trouw heeft te maken met loyaliteit en verbondenheid. Bij loyaliteit is sprake van een afhankelijkheidsrelatie of gezagsverhouding, zoals bij het loyaal zijn aan het bedrijf waar iemand werkzaam is.

Het woord trouw is afkomstig van het Latijnse “Fides”. Zo kan iemand ook fideel zijn. Trouw moet dan ook uit gedrag blijken.

Als iemand trouw aan een ander wil zijn en blijven, wordt een belofte nagekomen. Zo kan aan iemand of organisatie trouw worden gezworen. Dit kan zich uiten in een ander helpen, steunen en/of volgen. Het is dan de ander niet laten vallen. Dit komt bij vriendschap voor. Trouw is dan wederzijds tussen twee personen en groeit door gevoel. Trouw zet de aangegane verbintenis door zelfs als de context verandert. Dit komt ook voor bij een huwelijk. Trouw zijn in een huwelijk betekent alleen intiem zijn met elkaar en niet met een derde. Dit houdt ook in dat beiden enkel seks met elkaar hebben. Hier de trouw breken betekent gaan scheiden.

Iemand kan trouw zijn aan beginselen, door steeds producten van eenzelfde merk te kopen, omdat het bedrijf correct met het milieu omgaat. Trouw kan ook iemand zijn aan een instelling, club of godsdienst.

Het woord trouw komt in verscheidene contexten voor. Voorbeelden zijn: Goede trouw wordt verondersteld en te goeder of te kwader trouw zijn.

Geplaatst: 18 april 2024

~~~

VRIENDSCHAP

Bij een goede relatie met een of meer anderen, waarbij mensen zichzelf kunnen zijn, is sprake van vriendschap. Dit kan als vrienden zich goed tot elkaar verhouden. Vriendschap is een vorm van liefde, die wederzijds is, maar in de relatie is er sprake van noch romantiek en noch seks. Wel is de vriendschap intiem en getuigt van vriendelijke genegenheid, waarbij warmte naar elkaar wordt uitgestraald. Vriendschap ontstaat als iemand nodig is en zich goed bij de ander voelt. Dit is dan wel wederzijds. Daarbij komt dat de band vrijwillig totstandkomt en van gelijkwaardige aard is.

Vrienden verstaan elkaar en er zijn regelmatig ontmoetingen, maar beslist niet elke dag. Samen gaan zij wat aangenaams doen; zij weten dus hoe met elkaar om te gaan. Samen iets doen is van velerlei aard, zoals een gesprek houden, uitgaan of een reis maken. Vrienden helpen elkaar daar waar mogelijk.

Voor vriendschap is het nodig elkaar heel goed te vertrouwen. Het wederzijds vertrouwen is onvoorwaardelijk voor vriendschap. Dit geldt ook voor wederzijds respect. Het vertrouwen en respect groeien in de tijd en dan blijkt of de mensen wel goede vrienden voor elkaar zijn. Verder hoort er een transparante houding bij. Het opbouwen van de vriendschap gebeurt door te geven en te nemen. Ook zijn vrienden naar elkaar vergevingsgezind. De band die elkaar verbindt ontwikkelt zich in de loop van de tijd en daardoor groeit de onderlinge verstandhouding.

Bij vriendschap overladen de mensen elkaar niet met dure cadeaus, want het zijn de kleine geschenken die mede de vriendschap onderhouden. Dit zijn dan blijken van waardering.

Vriendschap draagt bij aan de mentale gezondheid. Hierdoor voelt iemand zich beter of sterker. Vrienden zorgen door hun wederkerige aandacht voor ontspanning. Zij luisteren naar elkaar en hebben interesse in elkaar.

De vriendschap wordt hechter als de vrienden zich kwetsbaar naar elkaar opstellen. Zij uiten diepere gevoelens, waar anderen van verstoken blijven. Zo kunnen vrienden elkaar steunen en troosten in minder makkelijke tijden van het leven. Hieruit volgt, dat vrienden er zijn in voor- en tegenspoed. De vrienden hebben steeds het beste met elkaar voor. De ondervinding is dan dat de vrienden goud voor elkaar zijn.

Vriendschap begint in de kinderjaren en eindigt eens en dan wel zonder verwijten, maar met het tonen van dankbaarheid. Het eindigen van vriendschap kan onder meer zijn andere interesses krijgen, zich in een andere richting ontwikkelen of andere vrienden maken.

Van een oude vriendschap is sprake als deze bestaat in een vorig deel van het leven, zoals een schoolvriend of sportvriend van de jeugdvereniging.

Iemand kan veel kennissen hebben, enkele vrienden en één beste vriend. Iemand is de beste vriend als er het meest mee kan worden gedeeld.

Vriendschap is vrijer dan een liefdesrelatie, maar zeker niet vrijblijvend. De vriendschap kan naar liefde overgaan, als de vrienden zich fysiek tot elkaar voelen aangetrokken en beiden zien samen een toekomst. De vriendschapsband gaat dan over in een liefdesrelatie, waarbij wel sprake is van romantiek en seks.

Geplaatst: 14 maart 2024

~~~

VERLEIDEN

Aan een ander duidelijk maken dat je in die persoon bent geïnteresseerd. Het is dan wel hopen, dat die ander ook belangstelling heeft. Dit gebeurt met respect voor elkaar en daar begint verleiden mee.

Een ander verleiden kan door te ander te laten merken dat die de moeite waard wordt gevonden. Dit kan heel subtiel plaatsvinden en wordt flirten genoemd. Het gaat erom bij de ander emoties op te wekken, want door gevoelens te laten blijken, kan contact tot stand komen. Het is wachten wat de ander doet. De reactie kan worden uitgelokt door een beetje plagen. Door te flirten is het nagaan of de ander blijk geeft open te staan voor aantrekkelijkheid. Het is de ander ontwapenend aankijken, want ogen spreken meer dan woorden kunnen zeggen. Het is pogingen doen om iemand tot wat over te halen.

Bij verleiden kunnen lichaamstaal en lijf een rol spelen als een seksueel samenzijn het doel is. Er zijn dan vele mogelijkheden, zoals kleding met diep decolleté, korte rok, strakke broek, hoge hakken, lippen tuiten, steelse blikken, blinkende ogen, korte aanraking en ook het maken van een complimentje. Ook kan een man verleiden door onder meer een goed verzorgd lichaam, passende kleding, innemende blik, vriendelijkheid en uitnodigende houding. Innerlijke kenmerken kunnen bij verleiden van betekenis zijn, zoals intelligentie te laten blijken door woordkeuze en gespreksonderwerp. Het gevolg is hopen dat personen zich tot elkaar voelen aangetrokken.

Van belang bij verleiden is te weten komen wat de ander aantrekkelijk vindt en hoe deze persoon denkt. Dit vraagt geduld evenals verlangen. Als iemand bezwijkt voor de verleiding, is deze persoon in verleiding gebracht en heeft deze niet kunnen weerstaan.

Versieren gaat verder dan flirten. Hieruit kan een vervolg komen als een afspraak en mogelijk een relatie met oprechte liefde. Zwoele blikken werpen naar de ander kan als zo graag willen overkomen. Hierbij is het niet meteen beschikbaar te zijn voor de ander, want de indruk van onderdanigheid komt dan op.

Verleiden gaat vaak gepaard met een glimlach naar de ander. Ook er verzorgd uitzien en een geurtje dragen bij tot het verleiden. Met geur gebeurt veel tussen mensen en dat is ook sterk het geval in de natuur.

Bij verleiden gaat het om aantrekkingskracht, bekoring, verlokking en uitnodiging. Iemand die zich goed voelt en gelukkig is, kan een ander aantrekken die dat ook is, om zo elkaar beter te verstaan. Daarbij is het zichzelf onafhankelijk opstellen, want afhankelijkheid en verleiden zijn tegenpolen.

Geplaatst: 23 februari 2024

~~~

© 2024 Jan van Wijk